Notice: This page requires JavaScript to function properly.
Please enable JavaScript in your browser settings or update your browser.
Lære Forståelse af EQ og Selvet | Emotionel Intelligens (EQ) for Professionelle
Soft Skills til Professionel Udvikling
course content

Kursusindhold

Soft Skills til Professionel Udvikling

Soft Skills til Professionel Udvikling

1. Introduktion til Soft Skills
2. Mestring af Kommunikationsevner
3. Tidsstyring og Personlig Produktivitet
4. Lederevner og Opbygning af Indflydelse i Teams
5. Emotionel Intelligens (EQ) for Professionelle
6. Kritisk Tænkning og Strategisk Problemløsning
7. Karriereudvikling og Personlig Branding
8. Trives i Fjern- og Hybridarbejdspladser

book
Forståelse af EQ og Selvet

Nøglepunkter:

  • Emotionel intelligens er evnen til at forstå, håndtere og reagere på følelser — både dine egne og andres;

  • Psykologen Daniel Goleman definerer EQ i fem nøgleområder: selvbevidsthed, selvregulering, motivation, empati og sociale færdigheder;

  • Selvbevidsthed betyder at kunne genkende hvad du føler, hvornår og hvorfor;

  • Udvikling af selvbevidsthed gør det muligt at holde pause, reflektere og justere din adfærd mere effektivt;

  • Følelser påvirker kommunikation, beslutningstagning, lederskab og konflikter — at lægge mærke til dem er det første skridt til at håndtere dem.

question mark

Hvad er en fordel ved at udvikle selvbevidsthed?

Select the correct answer

Var alt klart?

Hvordan kan vi forbedre det?

Tak for dine kommentarer!

Sektion 5. Kapitel 1

Spørg AI

expand

Spørg AI

ChatGPT

Spørg om hvad som helst eller prøv et af de foreslåede spørgsmål for at starte vores chat

course content

Kursusindhold

Soft Skills til Professionel Udvikling

Soft Skills til Professionel Udvikling

1. Introduktion til Soft Skills
2. Mestring af Kommunikationsevner
3. Tidsstyring og Personlig Produktivitet
4. Lederevner og Opbygning af Indflydelse i Teams
5. Emotionel Intelligens (EQ) for Professionelle
6. Kritisk Tænkning og Strategisk Problemløsning
7. Karriereudvikling og Personlig Branding
8. Trives i Fjern- og Hybridarbejdspladser

book
Forståelse af EQ og Selvet

Nøglepunkter:

  • Emotionel intelligens er evnen til at forstå, håndtere og reagere på følelser — både dine egne og andres;

  • Psykologen Daniel Goleman definerer EQ i fem nøgleområder: selvbevidsthed, selvregulering, motivation, empati og sociale færdigheder;

  • Selvbevidsthed betyder at kunne genkende hvad du føler, hvornår og hvorfor;

  • Udvikling af selvbevidsthed gør det muligt at holde pause, reflektere og justere din adfærd mere effektivt;

  • Følelser påvirker kommunikation, beslutningstagning, lederskab og konflikter — at lægge mærke til dem er det første skridt til at håndtere dem.

question mark

Hvad er en fordel ved at udvikle selvbevidsthed?

Select the correct answer

Var alt klart?

Hvordan kan vi forbedre det?

Tak for dine kommentarer!

Sektion 5. Kapitel 1
some-alt