Kursusindhold
Soft Skills til Professionel Udvikling
Soft Skills til Professionel Udvikling
3. Tidsstyring og Personlig Produktivitet
4. Lederevner og Opbygning af Indflydelse i Teams
5. Emotionel Intelligens (EQ) for Professionelle
6. Kritisk Tænkning og Strategisk Problemløsning
7. Karriereudvikling og Personlig Branding
8. Trives i Fjern- og Hybridarbejdspladser
Forståelse af EQ og Selvet
Nøglepunkter:
Emotionel intelligens er evnen til at forstå, håndtere og reagere på følelser — både dine egne og andres;
Psykologen Daniel Goleman definerer EQ i fem nøgleområder: selvbevidsthed, selvregulering, motivation, empati og sociale færdigheder;
Selvbevidsthed betyder at kunne genkende hvad du føler, hvornår og hvorfor;
Udvikling af selvbevidsthed gør det muligt at holde pause, reflektere og justere din adfærd mere effektivt;
Følelser påvirker kommunikation, beslutningstagning, lederskab og konflikter — at lægge mærke til dem er det første skridt til at håndtere dem.
Var alt klart?
Tak for dine kommentarer!
Sektion 5. Kapitel 1