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Lernen Energieoptimierung und Arbeits-Lebens-Rhythmen | Zeitmanagement & Persönliche Produktivität
Soft Skills für die Berufliche Entwicklung
course content

Kursinhalt

Soft Skills für die Berufliche Entwicklung

Soft Skills für die Berufliche Entwicklung

1. Einführung in Soft Skills
2. Beherrschung der Kommunikationsfähigkeiten
3. Zeitmanagement & Persönliche Produktivität
4. Führungsqualitäten und Einflussnahme in Teams
5. Emotionale Intelligenz (EQ) für Fachkräfte
6. Kritisches Denken & Strategische Problemlösung
7. Karriereentwicklung und Persönliches Branding
8. Erfolgreiches Arbeiten in Remote- und Hybrid-Arbeitsumgebungen

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Energieoptimierung und Arbeits-Lebens-Rhythmen

Wichtige Punkte:

  • Zeitmanagement scheitert ohne Energiemanagement – Energie ist der wahre Treibstoff für Produktivität.

  • Das Verständnis deiner täglichen Energiehochs und -tiefs ermöglicht eine intelligentere Planung.

  • Phasen hoher Energie mit anspruchsvollen Aufgaben verbinden, Phasen niedriger Energie für administrative Tätigkeiten oder Erholung nutzen.

  • Die eigenen persönlichen Energiequellen und -räuber erkennen, um mehr Ausgeglichenheit im Tagesverlauf zu schaffen.

  • Kurze Erholungspausen fördern die Konzentration, beugen Überlastung vor und unterstützen die langfristige Leistungsfähigkeit.

  • Die Gestaltung eines wöchentlichen Rhythmus verringert Entscheidungsmüdigkeit und sorgt für eine verlässliche Struktur.

War alles klar?

Wie können wir es verbessern?

Danke für Ihr Feedback!

Abschnitt 3. Kapitel 4

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2. Beherrschung der Kommunikationsfähigkeiten
3. Zeitmanagement & Persönliche Produktivität
4. Führungsqualitäten und Einflussnahme in Teams
5. Emotionale Intelligenz (EQ) für Fachkräfte
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  • Zeitmanagement scheitert ohne Energiemanagement – Energie ist der wahre Treibstoff für Produktivität.

  • Das Verständnis deiner täglichen Energiehochs und -tiefs ermöglicht eine intelligentere Planung.

  • Phasen hoher Energie mit anspruchsvollen Aufgaben verbinden, Phasen niedriger Energie für administrative Tätigkeiten oder Erholung nutzen.

  • Die eigenen persönlichen Energiequellen und -räuber erkennen, um mehr Ausgeglichenheit im Tagesverlauf zu schaffen.

  • Kurze Erholungspausen fördern die Konzentration, beugen Überlastung vor und unterstützen die langfristige Leistungsfähigkeit.

  • Die Gestaltung eines wöchentlichen Rhythmus verringert Entscheidungsmüdigkeit und sorgt für eine verlässliche Struktur.

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