Contenido del Curso
Habilidades Blandas para el Desarrollo Profesional
Habilidades Blandas para el Desarrollo Profesional
2. Dominio de las Habilidades de Comunicación
3. Gestión del Tiempo y Productividad Personal
4. Habilidades de Liderazgo y Construcción de Influencia en Equipos
5. Inteligencia Emocional (EQ) para Profesionales
6. Pensamiento Crítico y Resolución Estratégica de Problemas
7. Desarrollo Profesional y Marca Personal
8. Prosperar en Entornos de Trabajo Remotos e Híbridos
Optimización de la Energía y Ritmos de Vida Laboral-Personal
Puntos clave:
- La gestión del tiempo fracasa sin una gestión de la energía adecuada; la energía es el verdadero combustible de la productividad.
- Comprender tus picos y bajones de energía diarios permite planificar de manera más inteligente.
- Asociar los momentos de mayor energía con tareas que requieren alta concentración, y reservar los periodos de menor energía para tareas administrativas o de recuperación.
- Identificar tus factores personales que drenan o potencian tu energía ayuda a crear mayor equilibrio a lo largo del día.
- Las pausas cortas de recuperación mejoran la concentración, reducen el agotamiento y favorecen el rendimiento a largo plazo.
- Diseñar un ritmo semanal disminuye la fatiga por toma de decisiones y genera una estructura constante.
¿Todo estuvo claro?
¡Gracias por tus comentarios!
Sección 3. Capítulo 4