Contenuti del Corso
Competenze Trasversali per lo Sviluppo Professionale
Competenze Trasversali per lo Sviluppo Professionale
2. Padronanza delle Competenze Comunicative
4. Competenze di Leadership e Costruzione dell'Influenza nei Team
5. Intelligenza Emotiva (EQ) per Professionisti
6. Pensiero Critico e Risoluzione Strategica dei Problemi
7. Sviluppo della Carriera e Personal Branding
8. Prosperare nei Luoghi di Lavoro Remoti e Ibridi
Comprendere l'EQ e il Sé
Punti chiave:
L'intelligenza emotiva è la capacità di comprendere, gestire e rispondere alle emozioni — proprie e altrui;
Lo psicologo Daniel Goleman definisce l'EQ in cinque aree chiave: consapevolezza di sé, autoregolazione, motivazione, empatia e abilità sociali;
La consapevolezza di sé significa riconoscere cosa si sta provando, quando e perché;
Sviluppare la consapevolezza di sé permette di fermarsi, riflettere e adattare il proprio comportamento in modo più efficace;
Le emozioni influenzano comunicazione, decisioni, leadership e conflitti — notarle è il primo passo per gestirle.
Tutto è chiaro?
Grazie per i tuoi commenti!
Sezione 5. Capitolo 1