Log Date: May 25, 2026
Schedule & Tasks:
- 09:00 AM: Team Standup Meeting (1 hour)
- 11:00 AM: Deep Work Session to draft the quarterly financial proposal (2 hours)
- 02:00 PM: Client Feedback Call (30 minutes)
- Main To-Do List: Send invoice to billing, review marketing slides, fix dashboard bug, respond to 15 pending emails.
- Project Backlog: "Rewrite the company onboarding documentation and create a welcome presentation slide deck for new hires."
- Context: User slept poorly last night and reports low energy levels today.

Summary  
This chapter illustrates how to decompose a complex problem into a sequence of code-driven steps by chaining AI prompts, enabling iterative refinement of outputs and micro-task generation. It demonstrates orchestrating sequential operations to analyze data, plan priorities, and break down projects into the smallest actionable actions.

General domain of usage  
Personal productivity and project planning

## Oppgave
Send denne meldingen til AI-en i laboratoriet til høyre for å lese kalenderloggene dine og generere en strategisk morgenbriefing tilpasset ditt nåværende energinivå:

><b>Last inn min daglige kalender og oppgavelogdata for 25. mai 2026. Analyser timeplanen, oppgavene og konteksten min for å generere min morgenbriefing med topp prioriteringer og potensielle hindringer. Fremhev mitt "One Critical Number" (den viktigste oppgaven som gjør dagen til en suksess).

Når AI-en er ferdig med å generere morgenbriefingen, send denne oppfølgingsmeldingen for å optimalisere dagen basert på advarselsparametrene:

><b> Basert på potensielle hindringer og mitt lave energinivå fremhevet i loggene, foreslå hvordan jeg bør omstrukturere rekkefølgen på oppgavene mine i dag for å beskytte min dype arbeidsøkt uten å bli utbrent.






Send denne oppfølgingsmeldingen til AI-en i samme chat for å omgå prokrastinering og dele opp det store prosjektet i backloggen din i friksjonsfrie mikrotrinn:

><b>Se nå på prosjektet i min backlog: "Rewrite the company onboarding documentation and create a welcome presentation slide deck for new hires." Jeg opplever motstand mot å starte fordi det føles for overveldende. Bryt ned dette prosjektet i de minste gjennomførbare trinnene mulig for å redusere min kognitive motstand fullstendig.

Når AI-en er ferdig med å bryte ned prosjektet, send denne siste oppfølgingsmeldingen for å isolere ditt absolutt lavest-friksjon startpunkt:

><b>Identifiser det aller minste og enkleste trinnet på denne listen som tar under 5 minutter å gjennomføre, slik at jeg umiddelbart kan bygge momentum. Skriv en 1-setnings gjennomføringsplan for det.

Ferdig når du har brukt AI til å lage en defensiv dagsplan og dekonstruert et skremmende prosjekt i backloggen.



Forbedre produktiviteten din ved å bygge en automatisert, AI-drevet arbeidsflyt. Lær å fange opp, organisere og utføre oppgaver ved hjelp av avansert prompting og smarte planleggingsrammeverk. Dette kurset veileder deg gjennom å bygge et digitalt system som eliminerer prokrastinering, optimaliserer energien din og sikrer at du fullfører det du starter.

Legg grunnlaget for ditt AI-drevne produktivitetssystem. Lær å fange opp oppgaver, filtrere overveldelse og bygge et sentralt dashbord som dynamisk strukturerer arbeidsmengden din—alt gjennom prompt engineering og AI-arbeidsflyter.

Behersk de første nitti minuttene av dagen din med AI-drevne rutiner. Lær å forutsi flaskehalser, dele opp prosjekter og beskytte fokuset ditt—alt gjennom prompt engineering.

Håndter ettermiddagsnedturer, avbrytelser og administrativt støy. Lær å rekalibrere timeplanen din og automatisere kveldsoppsummeringen—alt gjennom prompt engineering.