Conteúdo do Curso
Soft Skills para Desenvolvimento Profissional
Soft Skills para Desenvolvimento Profissional
2. Dominando Habilidades de Comunicação
3. Gestão do Tempo e Produtividade Pessoal
4. Habilidades de Liderança e Construção de Influência em Equipes
5. Inteligência Emocional (QE) para Profissionais
6. Pensamento Crítico e Resolução Estratégica de Problemas
7. Desenvolvimento de Carreira e Branding Pessoal
8. Prosperando em Ambientes de Trabalho Remoto e Híbrido
Superando a Procrastinação e Mantendo o Foco
Pontos-chave:
A procrastinação é frequentemente emocional — não é uma questão de tempo, mas sim de motivação.
A Regra dos 2 Minutos ajuda a quebrar a barreira para iniciar qualquer tarefa.
Dividir tarefas em passos pequenos e específicos reduz a resistência e aumenta a ação.
Sprints de foco treinam o cérebro para se concentrar em períodos curtos e eficazes.
Nomear sua resistência ajuda a trazer clareza sobre o que está te impedindo.
Organizar o ambiente ajuda a reduzir distrações e favorece o foco profundo.
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Seção 3. Capítulo 3