Техніки Тайм-Менеджменту
Основні моменти:
- Тайм-менеджмент не має універсального підходу — найкраща система та, яка підходить саме вам.
- Техніка Pomodoro допомагає підтримувати концентрацію завдяки коротким робочим відрізкам і регулярним перервам.
- Матриця Ейзенхауера допомагає визначати пріоритети завдань за терміновістю та важливістю.
- Групування завдань зменшує розумову втому та підвищує концентрацію шляхом об'єднання схожих завдань.
- Правило 1-3-5 забезпечує структуру та чіткість для реалістичного планування дня.
Все було зрозуміло?
Дякуємо за ваш відгук!
Секція 3. Розділ 2