Зміст курсу
Soft Skills для Професійного Розвитку
Soft Skills для Професійного Розвитку
2. Оволодіння Навичками Комунікації
3. Управління часом і особиста продуктивність
4. Лідерські Навички Та Формування Впливу В Командах
5. Емоційний інтелект (EQ) для професіоналів
6. Критичне Мислення та Стратегічне Вирішення Проблем
7. Розвиток Кар'єри та Персональний Брендинг
8. Успішна Робота в Дистанційних і Гібридних Робочих Середовищах
Розуміння EQ та Себе
Основні моменти:
- Емоційний інтелект — це здатність розуміти, керувати та реагувати на емоції — власні та інших людей;
- Психолог Даніел Гоулман визначає EQ за п’ятьма ключовими сферами: самоусвідомлення, саморегуляція, мотивація, емпатія та соціальні навички;
- Самоусвідомлення означає розпізнавання що ви відчуваєте, коли і чому;
- Розвиток самоусвідомлення дозволяє зупинитися, проаналізувати та коригувати свою поведінку більш ефективно;
- Емоції впливають на комунікацію, прийняття рішень, лідерство та конфлікти — їхнє усвідомлення є першим кроком до управління ними.
Все було зрозуміло?
Дякуємо за ваш відгук!
Секція 5. Розділ 1
